'Yoga Stop Traffiking' - nieuws
Gepost op: woensdag 25 januari 2012.
Tijdens de 'Yoga Stops Human Trafficking' aktie (''Yoga stopt de mensenhandel') geeft de Light Centre lerares Patricia Veltri 2x een ‘Zonnegroet Workshop’.
Vanuit de zonnegroet worden de lichaamshoudingen (asana’s) in een flow met elkaar verbonden met ondersteuning van de adem. Zo wordt het mogelijk om een innerlijke warmte te ervaren, die helend en reinigend is voor lichaam en geest.
Aan de basis van de Zonnegroet liggen twaalf yoga houding ten grondslag, die in een dynamische volgorde worden uitgevoerd.
Er zijn meerdere varianten in de manier waar je de zonnegroet uit kan voeren. En in feite zouden we van een zonnegroet en niet van de Zonnegroet moeten spreken.
Patricia gaat tips geven en inhoudelijk in op de houdingen die de Ashtanga-Vinyasa Zonnegroet vormen.
Doet het mee, verbeter je techniek en geniet van de voordelen van deze eeuwenoude yoga serie!